Benedikt Doll und Charly Doll in der Küche im Seminarhotel Sonnenhof

Es gibt nicht nur den einen Weg, oder den Schnellen, oder den Richtigen… Wer fit werden, abnehmen oder einfach gesund leben möchte, der sollte allerdings besser die Finger von den vielen zauberhaften Diätversprechungen lassen. Wir glauben, dass es viel wichtiger ist, abwechslungsreich, ausgewogen und angemessen zu essen – und zwar frisch zubereitete Gerichte, bestmöglich aus regionalen und saisonalen Produkten –, um den Körper mit allen wichtigen Bestandteilen (mehr dazu in den Grundlagen) zu versorgen.
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